(资料图)

解答：

1、泡着吃热量更大。

2、如果吃同样量的方便面，方便面的热量会更高。因为方便面里有带调料的汤，可能还会添加其他配料，摄入的热量远远超过一片面包。在这种情况下，方便面的热量更高。

3、方便面以油炸为主，会使脂肪在体内堆积，导致肥胖，建议少吃方便面。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样不仅可以吸收维生素和纤维素，还可以增强人体免疫力，增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。