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春节假期时值冬季，医院的急诊患者中心血管疾病的病人占了相当的比例。专家提示大家，有心血管基础疾病，尤其是还处在新冠康复过程中的人群，要注意监测自己的相关指标。
专家表示，发烧时体温每升高1度，心跳会升高10—12次，如果正处在发烧中，心跳快是正常现象。当心跳快的同时出现心慌气短，动辄气喘，到了这种程度要及时就医。
如果在不发烧的时候心慌，心跳上升平均10次，但是检查心肌酶没有问题，心电图也正常，交感神经兴奋的情况，是慢慢可以恢复的。
如果新冠恢复期心跳快，超过100次，还有心慌气短胸闷症状，及时检查心肌酶、心电图、动态心电图、心功能等是必要的。
北京安贞医院常务副院长 周玉杰：有心血管基础病的患者，在春节期间一定要监测好自己的心率、血压，现在又增加一个血氧，有的时候看看血氧的变化。因为春节期间容易劳累、激动、饱餐、寒冷，再加上熬夜、生活不规律，全家在一起聚的时候，打乱了生物钟。我想一定要保持原有基础的心血管用药，把它做好，吃好药，把这些监测的指标要做好，这是很重要的一件事。
“阳康”加假期 莫要急着剧烈运动很多感染新冠康复后年轻人想在利用春节假期恢复运动，可以不可以呢？专家提示，感染新冠康复后可以适量运动，但不要太剧烈。
北京安贞医院常务副院长 周玉杰：在康复期间避免剧烈的运动，要适量的运动。你要完全不动很容易出血栓，所以动静结合，科学运动，是春节一定要遵循的康复的运动指南。所以说让全家不要做剧烈运动，慢慢康复，慢慢增加运动量。根据实际心跳、血压的一些情况，慢慢增加。
（来源：央视新闻）
