品阅百岁人生，笑对岁月流转。

随着医疗技术、健康教育、生活水平的进步，人类人均寿命不断上升，“长命百岁”已成为现实，不再仅是一句祝福。如何规划与重构这百年岁月，成为我们必须面对的重大课题。而一直以来，“老有所养”、“老有所安”、“老有所乐”，都是我们国人对老年生活最朴素的心愿。那么，你向往的养老生活是什么样子？

“寥寥三行字，银发有意思”，在大家保险今年发起的“银发三行”征集活动中，共收集到来自27个应征省市的1600份应征三行诗，其中能看到年轻人对银发生活的美好畅想和规划、长者们在饮食、锻炼、生活习惯和心理等层面的积极态度。可见，“老去”虽是我们每个人生命中的必然，但面对“老去”的态度，我们可以自己选择。

(资料图片)

跟小朋友争微信步数第一名

我 35000 步得了第一

他还比我小 20 岁呢

——崔庆酉 63岁 重庆 退休工程师

今天去体检

各项指标都正常

这有点不正常

——王友信 80岁 北京 机关干部

今日是春分

昼夜长短一样均

我的血压变平稳

——张志斌 91岁 北京 机关干部

通过大家保险集团“银发三行”诗歌征集活动的投稿作品，在诙谐、有趣的字里行间，可以看出，拥有一个健康的身体是每一位老人的希望。

据《2023年中国商业养老服务供需洞察白皮书》（以下简称《白皮书》）显示，超过九成老人认为拥有健康身体、维持自理状态，是理想养老生活不可或缺的必备项。随着养老观念的转变，不少老人为了更好地保障健康，会选择拥有配套的医疗资源的养老机构。

作为大家保险旗下的专业养老品牌，大家的家以城心医养作为大家保险进军养老行业的一个重要的切入点。立足对长者“身”“心”健康呵护并重，大家保险全方位移植全资持有的RC（Retirement Concepts，加拿大规模最大的连锁养老集团之一）养老服务体系，并融合本土化实践，促使大家保险城心养老的“家标准”逐步完善。

据悉，大家保险城心养老的“家标准”整体涵盖8个领域、48大类标准，其中，着重打造的“医疗+康复+护理”三大项服务能力赢得市场好评。

在医疗服务方面，大家保险建立的医疗服务体系由“主责医护、全科医生、专科医生、三甲医生、知名专家”构成，并在社区打造温馨舒适的医疗空间，为每一位长者配备健康管家，形成24小时快速响应长者“疾病预防、常见病诊疗、慢病管理、医疗护理、急病救治、重症绿通”全场景医疗需求的能力。

在康复服务方面，为长者提供延缓机体衰老、改善慢病、多学科融合的基础康复服务，开设专业康复中心专攻长者最常见的心脏、骨科、神经疾病。在心脏康复上，引入美国及日本先进的心脏康复理念、技术与服务体系，打造与世界顶尖康复医疗技术接轨的专业心脏康复中心，在国内率先引入心脏康复/二级预防全程的管理模式，是目前国内少数能够开展心脏外科、心脏重症全周期康复的机构，也是日本JHC（日本心脏康复协会）国内唯一认证机构。在骨科康复上，围绕长者常见的骨科问题，全面引入德国康复体系和理念，采用德国康复标准和设备，打造骨科康复中心。

在护理服务方面，针对长者在不同身体状态下的照护需求，在深入融合加拿大RC沉淀30余年的成熟护理服务体系，为长者提供专属管家、生活照护、认知症照护、安宁护理、慢病护理、恢复性护理等专业护理服务。不仅打造了国内首个以“脑健康”为主题的认知症友好养老社区，还通过引入北美HCA(健康照护师)培养体系，与国内知名院校合作打造一支学历高、综合素质强的专业照护师队伍。

基于保护中老年人的“身体”、“心理”健康这一需求。通过大量调研与观察，大家保险发现，老年人希望离孩子近、离熟悉的生活圈子近、离最好的医疗资源近，而大量优质的医疗资源聚集在城市核心区。最终，大家保险确定了“临近医疗，亲近子女，更近人间烟火”的“城心医养”模式，并在全国推行。

据了解，截至今年6月30日，大家保险北京友谊社区入住率为71%，朝阳社区入住率已经达到94%，可见，大家保险的“城心医养”模式已初见成效。

如果轮椅也能无人驾驶,

我准备和老伴,

80岁开始环游世界

——刘进增 64岁 北京 退休

等退休了

全国养老院都定上

将来春夏秋冬分着住

——龚萍 43岁 上海 瑜伽店长

做个不羁的老太太

去海上冲浪

把年龄甩进太平洋

——嘉嘉 23岁 北京 学生

随着时代的不断更替，越来越多的老人不愿被传统的居家养老模式所约束，都开始向往更为有趣的旅居养老。就如同三行诗中的愿景——走遍中国、环游世界。

据《白皮书》显示，52%的老人希望来去自如，将自由的生活和时间安排视为理想养老生活的重要组成部分，越来越多的老年人希望随心旅行，体验多彩生活。

“暮年遗志一生行,步步踏尽名山径”。为了更好满足大家旅居养老的需求，大家保险在全国风景名胜区打造“离红尘不远，在山水之间”的旅居疗养社区。据统计，现在已在杭州黄泥岭、黄山芙蓉谷、三亚海棠湾、吉林长白山和秦皇岛北戴河……等六地完成旅居项目布局，让更多长者在旅行中捕光影、览山水，在用脚步丈量世界的同时，收获身体和心灵的双重护航。

还有八块腹肌呢就退休了,

我要做个风一般的少年,

学个摩托车去吧！

——楚修峰 55岁 河北 电焊工程师

满头银发的时候

我应该还会打扮精致

拿着荧光拐棍在看演唱会吧！

——钟同学 23岁 北京 学生

等我们退休

把广场舞跳到全世界

稳站 C 位

——燃夏 30岁 北京 学生

做个风一般的少年、拿着荧光拐棍看演唱会、广场舞跳到全世界……，这些三行诗无不展现出现代人“老有所为”的生活追求和“老有所乐”的积极心态。

不难看出，相较于身体康乐，越来越多的老年群体追求精神上的富足和心灵宁静，“老有所为”、“老有所乐”逐渐被社会重视。据《“十四五”公共文化服务体系建设规划》指出，要积极适应老龄化发展趋势，让更多老人享有更优质的晚年文化生活，面向老年人群体开展数字技能和文化艺术培训，切实解决老年群体运用智能技术困难等问题。

这也是大家保险一直推崇的积极老龄观和健康老龄化理念，并且多年来付之行动。就如“银发三行”诗歌征集活动，便是大家保险在养老公益活动上又一次有益尝试，让人们认识到，有着积极心态的长者不仅有永不完结的故事，还拥有怒放的生命力。

大家保险在养老公益上的尝试还有许多，在今年6月，大家的家邀请社区居住长者共创流体画并捐赠给首都医科大学附属复兴医院，为安宁疗护患者点亮希望。据了解，大家的家社区长者医疗服务中心与复兴医院曾多次开展双向转诊合作和业务交流。

除此之外，大家保险还连续三年开展了“大家梦想课堂”公益项目，借助“大家梦想课堂”，社区长者成了银发教师，用阅历为山区孩子插上梦想的翅膀，也实现了退休后的自我价值。一根线一块屏，城市中心的“一老”就能与大山深处的“一小”有效连接。这也为解决“教育扶贫”与“长者价值延续”两大社会难题提供了新思路和新模式。

养老生活从来都不被定义，它可以是含饴弄孙、携手漫步夕阳的天伦之乐；可以是说走就走的旅居生活；可以是发挥余热、自我价值再次实现……点亮银发生活、善待百岁人生，相信每个人都能探知内心归途，找到适合自己的养老生活方式。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。大家保险以专业养老品牌大家的家为锚点，探索出一条适应“新时代新养老”的可行之路，期待大家保险为百岁人生的理想生活提供更多“大家方案”。