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1.饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。

2. 维生素调理:维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。

3. 精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,保证充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

4.排毒调理:注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。

乳腺癌内分泌药有哪几种?

1、雌激素受体拮抗剂:雌激素受体拮抗剂代表药物为三苯氧胺等,三苯氧胺适合于绝经前激素受体阳性的乳腺癌患者内分泌的治疗,对于三苯氧胺的内分泌治疗,主要的副作用包括潮热、盗汗、阴道干涩和子宫内膜癌、深静脉血栓等,因此应定期进行子宫超声检查及妇科检查。

2、芳香化酶抑制剂:芳香化酶抑制剂代表药物为来曲唑、阿那曲唑、莱曲唑和依西美坦等,它适用于绝经后女性的激素受体阳性的治疗,其主要的副作用是盗汗、阴道干燥、骨质疏松等,应定期监测骨密度。

3、垂体促性腺激素释放激素类似物:垂体促性腺激素释放激素类似物,如戈舍瑞林,适用于需要抑制卵巢功能的非绝经病例。

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